你为什么喜欢熬夜?因为喜欢月亮吗?

浏览:3308   发布时间: 09月04日

“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”

“熬最长的夜,用最贵的护肤品”

“熬夜对身体不好,所以我选择通宵”#熬夜#

熬夜的坏处不用多讲大家都知道吧,轻者记忆力变差、变胖、精神不振、脱发,重者危害心脏甚至猝死,既然风险这么大,那为什么熬夜还是成为了大多数年轻人的一种生活习惯呢?

被工作塞满的生活,只有夜晚是完完全全属于自己的时间。

白天要花费大量时间去应付工作,辗转于各种人际关系之间,努力成为那个积极向上的自己,坚强、勇敢、努力,乐观都是我们的形容词,这时的我们被束缚着,一点也不自由。

早一点的话下午六七点,忙碌的一天终于要结束了,回到家吃个晚饭,收拾下家务,陪陪孩子或者另一半,最后洗漱完终于可以躺在床上了,一看时间,该睡觉了,你甘心吗?不甘心,突然想起,该逛逛某宝了,该去某博看看今天有没有发生什么“大事儿”,热搜第一会是什么呢?女孩子再看看小某书,去某站瞧瞧自己喜欢的博主有没有发视频,男孩子打打游戏,读一读自己喜欢的小说,这才是放松的生活啊。

“我现在单身,我都觉得晚上的时间太少了,不敢想象成家立业之后的我晚上会怎么过?”

“如果坚持早睡早起,确实会精力充沛,为了我的工作,但是我也需要自己的时间。”

“我爱熬夜,因为我向往自由啊”

“补偿性性熬夜”是我们无声无息的反抗。

心理学上有一种说法,“当人们因生理或心理问题感到受挫,便会不自觉用其他方式(或在其他领域)来弥补这种缺憾,缓解焦虑,减轻内心不安。

我们不甘心一天的生活就这样溜掉,这一天生活中我们有喜悦、有难过、有压力,不管什么情绪,都想通过夜晚来“补偿”。

今天被领导说了,好伤心,晚上看看剧补偿一下自己。今天方案终于通过了,好开心,晚上通宵聚会开心一下。

我们熬夜是喜欢这个“夜”吗,可能很多人是为了疗白天的“伤”吧。

害怕明天的到来,想让这个“夜”长一点儿,再长一点儿。

“一想到明天又要开始社畜的一天,我就好崩溃。”

“嘻嘻,只要不睡觉,可怕的明天就不会来。”

有多少人能每天都有一个积极地生活心态呢?早上一睁眼就要面对各种责任与义务,不管是上班还是其他,大多数人的生活都不是太轻松的,所以这个“夜”我希望它长一点儿,再长一点儿,这样自由自在的时间也就能长一点儿了。

但是“夜”一共就那么长,熬夜让你第二天更加萎靡不振,也让你更加离不开它,就好像是一个死循环。

熬夜真的不好,但我也无法劝说你不熬夜。

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